Méditation et bains sonores

LA MÉDITATION SONORE, IDEALE POUR SE RELAXER

LA MÉDITATION SONORE, IDEALE POUR SE RELAXER

La méditation sonore, originaire de l’arc tibétain (Tibet, Népal et Bhoutan), se pratique avec des bols tibétains, des gongs...

Ces instruments spécifiques utilisés en sonothérapie émettent des vibrations qui entrent en résonance avec le corps. Comme le corps humain contient autour de 70 % d’eau, Une résonnance énergétique s’établit avec ces liquides.

Les sons émis par ces instruments ancestraux aident chacun de nous à libérer notre mental pour accéder au moment présent et à ressentir un relâchement du corps et de l'esprit.

S'ouvrir à un espace plus lumineux, se reconnecter à soi, à son cœur, à sortir de son mental pour voir avec les yeux du cœur ce qui est essentiel pour soi.

Cette pratique, au fil du temps permet d’y voir plus clair dans sa vie, elle amène plus de sérénité face aux événements extérieurs. Découvrez les méditations guidées sonores et les bains sonores en ligne sur notre site.

Découvrez le bain sonore lors d'un atelier en présentiel le 27/02/2022 de 9 h à 12 h à Aix-en-Provence.

En co-création avec Ayito N'GUEMA, séance de yoga pour se mettre en mouvement, un bain sonore pour se relaxer profondément et des huiles essentielles. 

Un cercle pour se relier à soi et s'ouvrir sur un espace plus grand.

Informations et réservation :

Fabienne, sonothérapeute, lacheprise.fr : fabienne@lacheprise.fr

Ayito N'GUEMA, enseignante de yoga, naturopathe nguemaayito@gmail.com

 
Découvrez notre partenaire, Ayito N'GUEMA :

 

 

le 23/02/2022